Вот уже несколько лет я веду группы психологической адаптации для эмигрантов.

С начала войны к ним добавились группы для релокантов и беженцев.

Переезжать в новую страну – это всегда и приключение, и испытание.
Это как переживать второе младенчество.
Мы заново учимся говорить и понимать других, нам нужно быстро освоить мир вокруг и нащупать в нем своем место.
Мы привыкаем к температуре, новому климату, воде, солнцу – для тела это, между прочим, огромная нагрузка.

Мы очень устаем.
Так что часто нам кажется, что мы «разучились» вообще все и отчаянно тупим. Или возникает буквально физическое чувство, что нет опоры, как будто мы болтаемся в воздухе. Где искать своих? И где искать себя?

И много еще странных и труднообъяснимых чувств бывает у человека, недавно переехавшего. А когда этот переезд был вынужденным и больше напоминал побег – это, конечно, еще больнее.