Мы все бесконечно получаем сообщения, адресованные не нам.
Например, «надо лучше организовывать свое время» и «надо больше времени проводить с ребенком» очень хорошо слышат те, кто и так выворачивается наизнанку, чтобы все организовать наилучшим образом и не оставить ребенка без своей любви. Очень часто они уже задыхаются в тисках вины, их внутренний голос и так безостановочно твердит «ты ничего не успеваешь, опять ничего не сделано, ты плохая мать, ты плохой работник, плохой, плохой, плохой».
И тут любые внешние слова, которые совпадают с садистическим внутренним голосом, дают резонанс и усиливают эффект.
Есть еще один бонус. Когда что-то так хорошо резонирует с внутренним голосом, наша картина мира косвенно подтверждается — а ее всегда приятно подтвердить, хорошо же знать, что ты не сумасшедший и все правильно про эту жизнь понимаешь.
Так что это пытка и удовольствие в одном котле.
Адское зелье.
Те, кому действительно надо бы больше отдыхать, в упор не слышат призывов отдыхать и расслабиться. У них просто нет сензитивных рецепторов под такие слова, им это как стрекотание цикад.
В лучшем случае они говорят «ох, да, да, надо больше отдыхать» — и к их внутреннему садистическому речитативу добавляется еще одна строчка вины: «ты недостаточно работаешь, ты недостаточно отдыхаешь…».
Зато «больше отдыхать» очень хорошо слышат и берут на вооружение люди, которые, как бы помягче сказать, и до того были не самыми эффективными работниками. И потом радостно тычут этим всем — вот, и психологи, кстати, говорят, что надо отдыхать больше! Я молодец!
И действительно чувствуют себя большими молодцами, не прикладывая никаких усилий ни на каких фронтах. Редкий дар.
Слова про ответственность лучше всего слышат кто? Правильно, те, у кого зона ответственности и так величиной со статую Свободы. У них там полный комплект: дети, пожилые родители, работа наизнос, квартальные отчеты, чемпионаты, благотворительные проекты плюс круглосуточная борьба за чистоту. И никому ничего нельзя передоверить и делегировать — ну, потому что нельзя, они вам приведут тысячу причин. Но все-таки, захлебываясь, они еще успеют тихо пискнуть, что надо бы больше, больше! Надо смиреннее свою ответственность тащить, старательнее.
И меньше себя жалеть.
Кстати, идея про то, что может быть «ответственность перед собой», тоже преломляется для них в подобие испанского сапога. Или еще какое-нибудь средневековое орудие пытки.
А те, чья зона ответственности не идет дальше, чем «самостоятельно вытирать попу в туалете», они не просто не принимают на свой счет. Они даже читать не станут.
Поэтому призывать кого-то к ответственности бесполезно почти всегда. Не говоря уже о том, что «ответственность» — штука чрезвычайно широко понимаемая. Одним нужны вместо призывов четкие алгоритмы, лучше в картинках. А других надо просто связать и запереть в чулане. На месяц.
Точно так же с чувствами.
Про «хватит ныть», — болезненно-остро слышат как раз те, кто раз в несколько лет открыл рот, чтобы не лопнуть от невыносимого напряжения. Вот, горько думают они, так и знал, чего я вообще начал. А те, кто ноет со вкусом, а иной раз и с яростью, попутно обвиняя всех в том, что их жалеют неправильно, обесценивают, занимаются «газлайтингом» — они не только не прекратят, но и спляшут еще на ваших же костях.
«Надо быть более спонтанным, говорить о своих чувствах открыто», — часто слышат не те люди, которым действительно хорошо бы говорить о своих чувствах открыто. А как раз те, кому даже минимальный самоконтроль дается с трудом. И тут уж они, пользуясь индульгенцией, доходят в своей «спонтанности» до полной потери человеческого лица. Кушать начинают руками и немного ногами. Вываливают чувства на всех вокруг, от новорожденного младенца до налогового инспектора, потому что ведь это и есть «настоящая спонтанность», когда чувства сами наружу выходят фонтаном, нет?
Нет.
В общем, осторожнее, когда открываете почтовый ящик и ленту фейсбука. Перепроверьте адресата, что там написано на конверте? Ваше ли имя?
О, ну точно не вам.
Фото: unsplash.com