Оплата

Стоимость

Стоимость консультации по скайпу — 3500 рублей (или 50 евро).

Как долго

Длительность консультации — 55 минут.
Сроки психотерапии уникальны. Один из любимых вопросов клиентов: «Ну скажите, ну сколько примерно времени нам нужно?». Нет никакого «примерно». Разные возможности, разные ситуации. Кто-то с самого начала приходит с запросом на долгую работу. Кто-то на старте еще не может сформулировать, над чем работать (и это тоже, поверьте, абсолютно нормально). Иногда, достигая результата, мы оба с клиентом понимаем, что он — промежуточный, и дальше интереснее. Иногда работа укладывается в 3-4 месяца, иногда в полгода, иногда — длится несколько лет.

Как часто

Я рекомендую частоту встреч 2 раза в неделю. При такой регулярности все психические процессы разворачиваются легче, а значит, дело идет быстрее. Раз в неделю — иногда допустимая частота, особенно для поддерживающей терапии. При более редких встречах очень трудно добиться стойких и предсказуемых результатов. И тогда процесс может утратить смысл.

А психотерапия по скайпу — настоящая?

Работа по скайпу — сравнительно новый, но уже далеко не революционный формат психотерапии. У него есть и несомненные плюсы, и свои ограничения. Видеосвязь выручает, когда вы с психотерапевтом находитесь в разных точках земного шара. Она позволяет экономить время на дороге и пробках (особенно если вы живете в Москве). Она, в конце концов, просто позволяет найти специалиста, которого нет в вашем городе. Но тем, кому очень важно ощущение личного присутствия психотерапевта рядом, этот формат, возможно, не подойдет. Надо проверять.

Однако психотерапия по скайпу — самая что ни на есть настоящая. И разворачиваются в ней те же самые процессы, и проживаются те же самые этапы, что в традиционной работе в кабинете или даже на кушетке психоаналитика. Уж поверьте.

Как создать нужную атмосферу

Для работы по скайпу ничего особенного не нужно — только компьютер с выходом в интернет и видеокамерой. Конечно, желательно, чтобы интернет был надежный. А видеокамера — неплохая.

Есть еще один нюанс. Когда вы лично приходите в кабинет психотерапевта, именно он отвечает за создание безопасного пространства и нужной атмосферы. В работе онлайн клиенту самому приходится организовать себе место, тихое и безопасное, где в течение часа его никто не будет беспокоить.

Где нет рядом посторонних и даже членов семьи (все-таки психотерапия — дело интимное).

Где вы чувствуете себя расслабленно и легко.

Где вы можете сидеть в удобной позе и удобной одежде, со стаканом воды и носовым платком (на всякий случай).

Как оплачивать

Для оплаты нашей работы можно использовать банковскую карту любого российского банка (если вы в России) или любого европейского (если вы не в России).