Оплата

Стоимость

Стоимость консультации по скайпу — 2500 рублей.

Или 35 евро. Или 1000 чешских крон.

Как долго

Длительность консультации всегда одинакова — час.
А вот сроки работы уникальны. Кому-то хватает одной-двух консультаций (но так бывает реже, чем хотелось бы думать клиентам). Многое зависит от запроса, с которым вы перешагнули порог психотерапевта, и от того, что такое для вас «удовлетворительный результат». Иногда работа укладывается в 15-20 встреч, иногда — длится год или несколько лет.

Как часто

Рекомендуемая частота встреч — два раза в неделю. При более редких встречах нам будет трудно добиться стойких и предсказуемых результатов. И тогда процесс может затянуться и утратить смысл.
Для поддерживающей терапии одна встреча в неделю — вполне достаточно.

А психотерапия по скайпу — настоящая?

Работа по скайпу — сравнительно новый, но уже далеко не революционный формат психотерапии. У него есть и несомненные плюсы, и свои ограничения. Видеосвязь выручает, когда вы с психотерапевтом оказались в разных точках земного шара. Она позволяет экономить время на дороге и пробках (особенно если вы живете в Москве). Она, в конце концов, просто позволяет найти специалиста, которого нет в вашем городе. Но тем, кому очень важно ощущение личного присутствия психотерапевта рядом, этот формат, возможно, не подойдет.

Но психотерапия по скайпу — самая что ни на есть настоящая. И разворачиваются в ней те же самые процессы, и проживаются те же самые этапы, что в традиционной работе в кабинете или даже на кушетке психоаналитика. Уж поверьте.

Как создать нужную атмосферу

Для работы по скайпу ничего особенного не нужно — только компьютер с выходом в интернет и видеокамерой. Конечно, желательно, чтобы интернет был надежный. А видеокамера — неплохая.

Есть еще один нюанс. Когда вы лично приходите в кабинет психотерапевта, именно он отвечает за создание безопасного пространства и нужной атмосферы. В работе онлайн клиенту самому приходится организовать себе место, тихое и безопасное, где в течение часа его никто не будет беспокоить.

Где нет рядом посторонних и даже членов семьи (все-таки психотерапия — дело интимное).

Где вы чувствуете себя расслабленно и легко.

Где вы можете сидеть в удобной позе и удобной одежде, со стаканом воды и носовым платком (на всякий случай).

Как оплачивать

Для оплаты нашей работы можно использовать Тинькофф банк или Альфа-банке, если вы в России.

UniCreditBank, если вы в Европе. Яндекс-деньги, если вам так удобнее.